Medycyna i Zdrowie

Ciekawy portal tematyczny!

17
May

Błonnik z ananasem

Błonnik z ananasem
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Kiedy zaczynamy się odchudzać i chcemy sobie skomponować złożony oraz słuszny dla organizmu posiłek powinniśmy mieć pojęcie o tym, że niezwykle istotnym detalem w jedzeniu SA nie jedynie białko, tłuszcze i węglowodany, ale również inne mniej wszystkim kultowe składniki? Często jest tak ze po zjedzeniu czegoś w kilka minut zaczynam czuć się głodni, jest to podyktowane tym, że potrawa ta posiadała mało składników, jakie nie są trawione przez organizm. Tutaj błonnik z ananasem + chrom ponieważ o nim mowa nie jest trawiony, jednak powoduje, że jedzenie jest cięższe oraz mniej strawne aniżeli te wysoko przetworzone, oczywiście jest to korzystne rozwiązanie dla zdrowia, bo dzięki temu żołądek rozpoczyna pracować i trawić prędzej to, co jest dopuszczalne do strawienia. Naturalnie powinniśmy mieć pojęcie, że ten składnik tez powoduje przyspieszenie pracy jelit a co za tom idzie prędzej je opróżnimy oraz będziemy czuć się lżej. Warto w sklepach rozglądać się za produktami, które posiadają nie tylko wysoko przetworzone składniki takie jak biała mąka tłuszcze zwierzęce, jednakowoż bogate w takie składniki, które są mniej przetworzone. Taka taktyka będzie owocowała w to, że zaczniemy się czuć porządniej, będziemy mieć mniej kłopotów z przewodem pokarmowym a co za tym idzie możemy prędzej schudnąć.


Comments are closed.